Sumber: save child foundation images
Kata beberapa orang pasien yang susah banget disuruh berhenti merokok? " Dok, simbah saya dulu perokok berat, pakai menyan juga, tapi hidupnya bisa sampai 90 tahun lebih? apa rokok masih disalahkan sebagai sebab kematian?"
Pertanyaan seperti itu sama halnya seperti pertanyaan yg diajukan seorang anak TK pada gurunya? "Bu guru, boleh tidak kalau aku ngerokok, soalnya ayah dirumah juga ngerokok, kayanya enak banget"
Sebagai seorang perokok apakah anda ingin melihat anak anda kelak menjadi seorang perokok? apakah anda yakin akan mewarisi usia kakek anda yang dapat mencapai lebih dari 90 bahkan 100 tahun. Mungkinkah??? semetara para pendahulu kita memiliki kebiasaan gaya hidup yang sangat berbeda jauh dengan kita di jaman sekarang.
Coba kita perhatikan perbedaan yang cukup mendasar antara gaya hidup di kaman dulu dan kita dimasa kini:
1. Orang jaman sekarang bepergian kebanyakan naik motor, mobil, dan angkutan umum. Sementara orang jaman dulu sering hanya jalan kaki dan bersepeda. Jelas kekuatan dan ketahan fisik orang jaman dulu lebih baik dari kita dimasa kini.
2. Orang jaman sekarang sudah banyak terkontaminasi makanan fast food yang mengandung banyak gula dan garam tinggi, pengawet, pewarna, dll. Orang jaman dulu lebih banyak konsumsi sayur-sayuran alami. Jelas sumber makanan yang bersifat toksik dan karsinogenik lebih banyak didapat kita yang hidup di masa kini.
3. Sayuran jaman ini sudah terkontaminasi pestisida. Sayuran jaman dahulu bebas pestisida.
4. Polusi udara dari kendaraan bermotor dan pabrik hari ini sangat tinggi tingkatannya. Sedangkan jaman dulu udara masih rendah/bebas dari polusi karena jumlah kendaraan bermotor dan pabrik sedikit, pohon masih banyak yang belum ditebangi.
5. Jaman sekarang banyak orang mengalami stress akan permasalahan kehidupan dan pekerjaan. Orang jaman dulu lebih santai, dan seolah tidak dikejar-kejar tuntutan akan materi dan duniawi, yang penting makan ga makan asal kumpul. Begitulah setidaknya ujar dari kakek saya sendiri :)
6. Tuntutan hidup membuat orang kerja keras tak kenal lelah, kerja lembur tak kenal waktu hingga larut malam dan kurang tidur (istirhat), sementara kebanyakan orang dulu jika sudah sore dan waktunya istirahat mereka akan kembali ke rumah.
7. Polusi air dan tanah akibat limbah pabrik dan sampah rumah tangga banyak memenuhi sungai, sumber air dan bumi kita. Bandingkan dengan sungai jaman dahulu yg begitu bersih dan sumber air belum tercemari.
8. Ditemukan berbagai jenis penyakit baru dimasa kini Hiv-aids, flu burung, MERS, dll. Yang dapat menyerang kekebalan tubuh kita yang hidup dimasa sekarang.
Banyak hal yang mempengaruhi tingkat kesehatan seseorang. Banyak perubahan yang sudah terjadi pada alam dan kebiasaan gaya hidup kita dimasa sekarang. Begitu pula berbagai jenis penyakit juga berkembang seiring dengan perubahan-perubahan tersebut.
Jangan bandingkan tingkat kekebalan tubuh manusia sekarang lebih baik dari orang jaman dahulu. Apa yang kamu makan, yang kita minum dan hirup saat ini sangat jauh berbeda dengan kebiasaan para pendahulu kita.
Itulah yang mendasari alasan kenapa rokok hari ini semakin meningkatkan berbagai faktor kemungkinan kita terserang penyakit-penyakit akibat rokok seperti penyakit jantung, penyakit gangguan saluran pernafasan, stroke, diabetes, hingga penyakit kanker.
Masihkan anda meyakini bahwa tubuh anda lebih sehat dari para sesepuh anda? Jika iya silahkan lanjutkan merokok, tapi jika anda sayang dan merasa tubuh anda sudah semakin lemah karena gaya hidup yang kurang sehat, maka segera tanamkan kesadaran untuk berhenti merokok mulai dari diri anda dan lingkungan sekitar.
Anak anda adalah cerminan diri anda. Putus generasi merokok dengan memberikan contoh yang baik bagi anak anda. Jadilah ayah yang hebat dengan tidak meracuni mereka dengan asap rokok yang anda hirup.
Salam,
dr. Wahyu Triasmara (May 24 2014)
Pertanyaan seperti itu sama halnya seperti pertanyaan yg diajukan seorang anak TK pada gurunya? "Bu guru, boleh tidak kalau aku ngerokok, soalnya ayah dirumah juga ngerokok, kayanya enak banget"
Sebagai seorang perokok apakah anda ingin melihat anak anda kelak menjadi seorang perokok? apakah anda yakin akan mewarisi usia kakek anda yang dapat mencapai lebih dari 90 bahkan 100 tahun. Mungkinkah??? semetara para pendahulu kita memiliki kebiasaan gaya hidup yang sangat berbeda jauh dengan kita di jaman sekarang.
Coba kita perhatikan perbedaan yang cukup mendasar antara gaya hidup di kaman dulu dan kita dimasa kini:
1. Orang jaman sekarang bepergian kebanyakan naik motor, mobil, dan angkutan umum. Sementara orang jaman dulu sering hanya jalan kaki dan bersepeda. Jelas kekuatan dan ketahan fisik orang jaman dulu lebih baik dari kita dimasa kini.
2. Orang jaman sekarang sudah banyak terkontaminasi makanan fast food yang mengandung banyak gula dan garam tinggi, pengawet, pewarna, dll. Orang jaman dulu lebih banyak konsumsi sayur-sayuran alami. Jelas sumber makanan yang bersifat toksik dan karsinogenik lebih banyak didapat kita yang hidup di masa kini.
3. Sayuran jaman ini sudah terkontaminasi pestisida. Sayuran jaman dahulu bebas pestisida.
4. Polusi udara dari kendaraan bermotor dan pabrik hari ini sangat tinggi tingkatannya. Sedangkan jaman dulu udara masih rendah/bebas dari polusi karena jumlah kendaraan bermotor dan pabrik sedikit, pohon masih banyak yang belum ditebangi.
5. Jaman sekarang banyak orang mengalami stress akan permasalahan kehidupan dan pekerjaan. Orang jaman dulu lebih santai, dan seolah tidak dikejar-kejar tuntutan akan materi dan duniawi, yang penting makan ga makan asal kumpul. Begitulah setidaknya ujar dari kakek saya sendiri :)
6. Tuntutan hidup membuat orang kerja keras tak kenal lelah, kerja lembur tak kenal waktu hingga larut malam dan kurang tidur (istirhat), sementara kebanyakan orang dulu jika sudah sore dan waktunya istirahat mereka akan kembali ke rumah.
7. Polusi air dan tanah akibat limbah pabrik dan sampah rumah tangga banyak memenuhi sungai, sumber air dan bumi kita. Bandingkan dengan sungai jaman dahulu yg begitu bersih dan sumber air belum tercemari.
8. Ditemukan berbagai jenis penyakit baru dimasa kini Hiv-aids, flu burung, MERS, dll. Yang dapat menyerang kekebalan tubuh kita yang hidup dimasa sekarang.
Banyak hal yang mempengaruhi tingkat kesehatan seseorang. Banyak perubahan yang sudah terjadi pada alam dan kebiasaan gaya hidup kita dimasa sekarang. Begitu pula berbagai jenis penyakit juga berkembang seiring dengan perubahan-perubahan tersebut.
Jangan bandingkan tingkat kekebalan tubuh manusia sekarang lebih baik dari orang jaman dahulu. Apa yang kamu makan, yang kita minum dan hirup saat ini sangat jauh berbeda dengan kebiasaan para pendahulu kita.
Itulah yang mendasari alasan kenapa rokok hari ini semakin meningkatkan berbagai faktor kemungkinan kita terserang penyakit-penyakit akibat rokok seperti penyakit jantung, penyakit gangguan saluran pernafasan, stroke, diabetes, hingga penyakit kanker.
Masihkan anda meyakini bahwa tubuh anda lebih sehat dari para sesepuh anda? Jika iya silahkan lanjutkan merokok, tapi jika anda sayang dan merasa tubuh anda sudah semakin lemah karena gaya hidup yang kurang sehat, maka segera tanamkan kesadaran untuk berhenti merokok mulai dari diri anda dan lingkungan sekitar.
Anak anda adalah cerminan diri anda. Putus generasi merokok dengan memberikan contoh yang baik bagi anak anda. Jadilah ayah yang hebat dengan tidak meracuni mereka dengan asap rokok yang anda hirup.
Salam,
dr. Wahyu Triasmara (May 24 2014)
Sumber
http://m.kompasiana.com/post/read/657514/2/beda-perokok-sekarang-dan-jaman-dulu.html
@
Tagged @ kesehatan
Tagged @ merokok
Tagged @ rokok
0 komentar:
Posting Komentar - Kembali ke Konten