Seperti halnya perempuan, pria sebenarnya juga dapat merasakan orgasme berulang kali atau diistilahkan multiple orgasme. Mencapai orgasme berulang pada pria sebenarnya bukan hal mustahil, asalkan mengetahui pemahaman dasar tentang seksualitas pria, teknik-teknik tertentu, dan pelatihan secara rutin.
Banyak pria beranggapan multiple orgasme adalah kemampuan mencapai ereksi sesegera mungkin setelah mengalami ejakulasi, untuk kemudian ereksi lagi dan mencapai klimaks dan begitu seterusnya.
Sebagian besar fokus seksualitas pria biasanya tertuju pada ejakulasi semata, ketimbang proses aktual bercinta. Padahal ketika seorang pria dapat melakukan orgasme berulang, dia tak hanya akan memuaskan dirinya, tetapi juga secara efektif dapat memuaskan pasangannya.
Secara teknis, multiple orgasm terjadi dalam sebuah rangkaian tanpa adanya rangsangan yang terputus antara kedua pasangan. perempuan telah diberkahi kemampuan untuk melakukan multiple orgasm. Namun, tak banyak yang tahu bahwa pria juga sebenarnya bisa melakukan hal yang sama asalkan melatihnya secara benar.
Dalam kasus perempuan, multiple orgasm berarti dapat meneruskan lagi rangsangan seksual secepatnya setelah mengalami masa klimaks. Biasanya waktu yang dibutuhkan hanya beberapa saat sehingga klimaks kedua pun bisa dicapai. Intinya, jika seorang perempuan benar-benar mengalami beberapa kali klimaks saat berhubungan, maka ia dapat dikatakan mengalami multiple orgasm.
Sementara itu, kebanyakan pria beranggapan, multiple orgasm adalah kemampuan mencapai ereksi sesegera mungkin setelah mengalami ejakulasi, untuk kemudian ereksi lagi dan mencapai klimaks.
Jelas hal ini adalah sebuah anggapan yang salah karena multiple orgasm sebenarnya terjadi tanpa harus kehilangan ereksi di antara proses orgasme. Jadi, multiple orgasme pada pria hanya melibatkan orgasme semata, dan tidak ejakulasi. Satu-satunya pengecualian di sini adalah ejakulasi tersebut mengikuti orgasme terakhir pada kejadian multi-orgasme.
Kebanyakan laki-laki mempraktekkan latihan ini akan mulai mengalami multiple orgasme dalam seminggu atau dua dan akan menguasai teknik dalam waktu tiga sampai enam bulan.
Latihan pernafasan yang dilakukan untuk melatih pria mengalami multiorgasme adalah dengan cara melatih nafas Belly. Pernafasan Belly akan mengubah ritme dan kedalaman pernafasan kita. Melalui pernafasan diharapkan dapat mengatur detak jantung Anda.
Ibaratnya, jika Anda bernafas cepat dan dangkal saat lari karena denyut jantung juga bertambah. Pada dasarnya denyut jantung yang meningkat dan pernafasan yang cepat akan merangsang orgasme lebih cepat. Oleh karena itu, aturlah nafas Anda agar denyut jantung lebih teratur.
Ada 3 Teknik latihan pernafasan untuk melatih multipel orgasme yang dilakukan dengan:
1.Teknik Napas Belly.
Kebanyakan pria umumnya bernafas dangkal biasanya udara mengembangkan dada saja maupun di daerah bahu sehingga pencapaian oksigen yang maksimal tidak tercapai.
Pernafasan Belly merupakan pernafasan yang melibatkan otot-otot perut.Gerakannya sebagai berikut:
1. Duduklah di kursi dengan punggung lurus dan kaki menyentuh lantai sekitar selebar bahu.
2. Letakkan tangan Anda di atas pusar dan rileks bahu Anda.
3. Tarik napas melalui hidung dan rasakan perut bagian bawah mengembang di daerah pusar (bawah dan sekitarnya) dan rasakan gerakan mendorong diafragma turun.
4. Menjaga dada Anda rileks, hembuskan napas sedikit demi sedikit jangan sampai dihembuskan semua. Kemudian hirup kembali nafas perlahan-lahan sambil Anda mempertahankan ereksi dan tariklah otot-otot di anus Anda seperti gerakan memasukkan feses ke dalam..
5. Ulangi langkah 3 dan 4 sebanyak 18-36 kali
Laatihlah pernapasan perut setiap hari akan melatih tubuh Anda untuk mempunyai pola nafas yang baik bahkan ketika Anda sedang tidur.
Ketika Anda sedang Making Love di ranjang dan berada di puncak klimaks, kontrollah pernapasan Anda akan penting untuk menghentikan ejakulasi dan untuk memperluas perasaan orgasme seluruh seluruh tubuh Anda.
Setelah Anda berhasil menahan ejakulasi, lakukan pernafasan perut kembali secara mendalam. Saat bernafas perut yang dalam pijatlah prostat Anda dengan memasukkan jari telunjuk ke dalam anus sambil melakukan gerakan anus mencengkeram jari telunjuk Anda seperti gerakan Kegel (gerakan seperti menahan kencing).
2.Teknik Nafas Bally Laughing
Gerakan ini sama dengan teknik Bally hanya saat menghembuskan nafas, Anda seolah-olah tertawa sehingga menggetarkan atau menggoyangkan perut Anda
Buang nafas lewat hidung dan rileks, Anda akan dan mencapai orgasme berikutnya. Lakukan ini berulang-ulang sampai Anda puas.
3, Teknik Kegel
Pada dasarnya Kiegel digunakan untuk memperkuat otot penahan kencing, otot kandungan dan anus. Otot-otot tersebut melemah karena proses persalinan dan harus dilatih seawal mungkin setelah melahirkan.
Senam Kegel bagi pria adalah senam yang bertujuan untuk memperkuat otot-otot dasar panggul atau yang disebut otot pubokoksigeal sehingga seorang pria bisa mengontrol spermanya jangan sampe keluar.
Gerakan ini ada 4 langkah:
Langkah 1. Kontraksikan otot dasar panggul caranya seperti menahan berak atau kencing pertahankan, selama 10 detik kemudian lepaskan 10 detik seperti buang angin dan ulangi lagi setiap lima kali berturut-turut.
Secara bertahap tingkatkan lama gerakan menahan kencing 15-20 detik, lakukanlah secara serial setidaknya 6-12 kali tiap latihan.
Rasakan otot-otot di kandung kemih atau anus bergerak ke atas. Ya, inilah otot-otot dasar panggul.
Langkah 2. Jika Anda masih tidak yakin apakah Anda mengencangkan otot-otot yang tepat. Maka yang harus Anda lakukan memasukkan jari ke dalam anus Anda.
Kencangkan otot-otot seperti langkah 1.Anda harus merasakan otot-otot mengencang dan bergerak naik dan turun.
Langkah 3. Modifikasikan langkah 1 atau langkah 2 dengan lutut terpisah. Tingkatkan hitungan menjadi 8 kali. Latihlah gerakan ini selama 5 menit.
Langkah 4.Lakukan kembali latihan tersebut dan kombinasikan dengan gerakan seperti Anda di elevator.
Caranya dengan membayangkan panggul anda sebuah elevator sehingga panggul terangkat seperti naik lantai 1 ke lantai 4.
Anda dapat melakukan latihan ini pada setiap waktu dan setiap tempat. Latihan bisa dilakukan di kursi kerja, sambil duduk, saat mengendarai mobil bahkan saat anda sedang pup di kamar mandi.
Kebanyakan orang lebih memilih untuk melakukan latihan sambil berbaring atau duduk di kursi.
Jika ingin mempertahankan ereksi sambil Kegel, Anda boleh mengikatkan tali pengikat pada batang penis Anda atau bisa dikombinasikan dengan Penis Pump.
Selamat mencoba.Semoga bermanfaat
Sumber :
http://berita21.com/2011/07/17/pria-juga-alami-multiorgasme-1/
The Multi-Orgasmic Man Sexual Secrets Every Man Should Know Article.Mantach Chia.
Banyak pria beranggapan multiple orgasme adalah kemampuan mencapai ereksi sesegera mungkin setelah mengalami ejakulasi, untuk kemudian ereksi lagi dan mencapai klimaks dan begitu seterusnya.
Sebagian besar fokus seksualitas pria biasanya tertuju pada ejakulasi semata, ketimbang proses aktual bercinta. Padahal ketika seorang pria dapat melakukan orgasme berulang, dia tak hanya akan memuaskan dirinya, tetapi juga secara efektif dapat memuaskan pasangannya.
Secara teknis, multiple orgasm terjadi dalam sebuah rangkaian tanpa adanya rangsangan yang terputus antara kedua pasangan. perempuan telah diberkahi kemampuan untuk melakukan multiple orgasm. Namun, tak banyak yang tahu bahwa pria juga sebenarnya bisa melakukan hal yang sama asalkan melatihnya secara benar.
Dalam kasus perempuan, multiple orgasm berarti dapat meneruskan lagi rangsangan seksual secepatnya setelah mengalami masa klimaks. Biasanya waktu yang dibutuhkan hanya beberapa saat sehingga klimaks kedua pun bisa dicapai. Intinya, jika seorang perempuan benar-benar mengalami beberapa kali klimaks saat berhubungan, maka ia dapat dikatakan mengalami multiple orgasm.
Sementara itu, kebanyakan pria beranggapan, multiple orgasm adalah kemampuan mencapai ereksi sesegera mungkin setelah mengalami ejakulasi, untuk kemudian ereksi lagi dan mencapai klimaks.
Jelas hal ini adalah sebuah anggapan yang salah karena multiple orgasm sebenarnya terjadi tanpa harus kehilangan ereksi di antara proses orgasme. Jadi, multiple orgasme pada pria hanya melibatkan orgasme semata, dan tidak ejakulasi. Satu-satunya pengecualian di sini adalah ejakulasi tersebut mengikuti orgasme terakhir pada kejadian multi-orgasme.
Kebanyakan laki-laki mempraktekkan latihan ini akan mulai mengalami multiple orgasme dalam seminggu atau dua dan akan menguasai teknik dalam waktu tiga sampai enam bulan.
Latihan pernafasan yang dilakukan untuk melatih pria mengalami multiorgasme adalah dengan cara melatih nafas Belly. Pernafasan Belly akan mengubah ritme dan kedalaman pernafasan kita. Melalui pernafasan diharapkan dapat mengatur detak jantung Anda.
Ibaratnya, jika Anda bernafas cepat dan dangkal saat lari karena denyut jantung juga bertambah. Pada dasarnya denyut jantung yang meningkat dan pernafasan yang cepat akan merangsang orgasme lebih cepat. Oleh karena itu, aturlah nafas Anda agar denyut jantung lebih teratur.
Ada 3 Teknik latihan pernafasan untuk melatih multipel orgasme yang dilakukan dengan:
1.Teknik Napas Belly.
Kebanyakan pria umumnya bernafas dangkal biasanya udara mengembangkan dada saja maupun di daerah bahu sehingga pencapaian oksigen yang maksimal tidak tercapai.
Pernafasan Belly merupakan pernafasan yang melibatkan otot-otot perut.Gerakannya sebagai berikut:
1. Duduklah di kursi dengan punggung lurus dan kaki menyentuh lantai sekitar selebar bahu.
2. Letakkan tangan Anda di atas pusar dan rileks bahu Anda.
3. Tarik napas melalui hidung dan rasakan perut bagian bawah mengembang di daerah pusar (bawah dan sekitarnya) dan rasakan gerakan mendorong diafragma turun.
4. Menjaga dada Anda rileks, hembuskan napas sedikit demi sedikit jangan sampai dihembuskan semua. Kemudian hirup kembali nafas perlahan-lahan sambil Anda mempertahankan ereksi dan tariklah otot-otot di anus Anda seperti gerakan memasukkan feses ke dalam..
5. Ulangi langkah 3 dan 4 sebanyak 18-36 kali
Laatihlah pernapasan perut setiap hari akan melatih tubuh Anda untuk mempunyai pola nafas yang baik bahkan ketika Anda sedang tidur.
Ketika Anda sedang Making Love di ranjang dan berada di puncak klimaks, kontrollah pernapasan Anda akan penting untuk menghentikan ejakulasi dan untuk memperluas perasaan orgasme seluruh seluruh tubuh Anda.
Setelah Anda berhasil menahan ejakulasi, lakukan pernafasan perut kembali secara mendalam. Saat bernafas perut yang dalam pijatlah prostat Anda dengan memasukkan jari telunjuk ke dalam anus sambil melakukan gerakan anus mencengkeram jari telunjuk Anda seperti gerakan Kegel (gerakan seperti menahan kencing).
2.Teknik Nafas Bally Laughing
Gerakan ini sama dengan teknik Bally hanya saat menghembuskan nafas, Anda seolah-olah tertawa sehingga menggetarkan atau menggoyangkan perut Anda
Buang nafas lewat hidung dan rileks, Anda akan dan mencapai orgasme berikutnya. Lakukan ini berulang-ulang sampai Anda puas.
3, Teknik Kegel
Pada dasarnya Kiegel digunakan untuk memperkuat otot penahan kencing, otot kandungan dan anus. Otot-otot tersebut melemah karena proses persalinan dan harus dilatih seawal mungkin setelah melahirkan.
Senam Kegel bagi pria adalah senam yang bertujuan untuk memperkuat otot-otot dasar panggul atau yang disebut otot pubokoksigeal sehingga seorang pria bisa mengontrol spermanya jangan sampe keluar.
Gerakan ini ada 4 langkah:
Langkah 1. Kontraksikan otot dasar panggul caranya seperti menahan berak atau kencing pertahankan, selama 10 detik kemudian lepaskan 10 detik seperti buang angin dan ulangi lagi setiap lima kali berturut-turut.
Secara bertahap tingkatkan lama gerakan menahan kencing 15-20 detik, lakukanlah secara serial setidaknya 6-12 kali tiap latihan.
Rasakan otot-otot di kandung kemih atau anus bergerak ke atas. Ya, inilah otot-otot dasar panggul.
Langkah 2. Jika Anda masih tidak yakin apakah Anda mengencangkan otot-otot yang tepat. Maka yang harus Anda lakukan memasukkan jari ke dalam anus Anda.
Kencangkan otot-otot seperti langkah 1.Anda harus merasakan otot-otot mengencang dan bergerak naik dan turun.
Langkah 3. Modifikasikan langkah 1 atau langkah 2 dengan lutut terpisah. Tingkatkan hitungan menjadi 8 kali. Latihlah gerakan ini selama 5 menit.
Langkah 4.Lakukan kembali latihan tersebut dan kombinasikan dengan gerakan seperti Anda di elevator.
Caranya dengan membayangkan panggul anda sebuah elevator sehingga panggul terangkat seperti naik lantai 1 ke lantai 4.
Anda dapat melakukan latihan ini pada setiap waktu dan setiap tempat. Latihan bisa dilakukan di kursi kerja, sambil duduk, saat mengendarai mobil bahkan saat anda sedang pup di kamar mandi.
Kebanyakan orang lebih memilih untuk melakukan latihan sambil berbaring atau duduk di kursi.
Jika ingin mempertahankan ereksi sambil Kegel, Anda boleh mengikatkan tali pengikat pada batang penis Anda atau bisa dikombinasikan dengan Penis Pump.
Selamat mencoba.Semoga bermanfaat
Sumber :
http://berita21.com/2011/07/17/pria-juga-alami-multiorgasme-1/
The Multi-Orgasmic Man Sexual Secrets Every Man Should Know Article.Mantach Chia.
http://kesehatan.kompasiana.com/seksologi/2011/11/25/3-teknik-latihan-membuat-lelaki-bisa-multi-orgasme-di-ranjangbikin-wanita-klepek-klepek-416143.html
@
0 komentar:
Posting Komentar - Kembali ke Konten